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Dicas de comemorações na sua ILPI em julho

Ana Paula Neves — Mon, 04 Jul 2022 19:15:52 +0000

Nossos textos com dicas de comemoração na sua ILPI vem fazendo cada vez mais sucesso ao longo dos meses. Em julho, não podia ser diferente! O mês tem datas especiais e interessantes, que podem gerar atividades criativas; animadas e educativas para os seus residentes e para a sua equipe. Confira o texto até o final. E, se ainda não conhecia as nossas dicas, acesse os textos dos meses anteriores para se inspirar e ter sempre novidades em seu residencial.

Dia Nacional do Homem | 15 de julho

Você sabia que, no Brasil, o dia 15 de julho é dedicado à celebração do Dia do Homem?

Esta data, pouco divulgada, tem o objetivo de chamar a atenção da sociedade para problemas e circunstâncias que podem atingir, em especial, o sexo masculino. Estudos revelam que, em geral, os homens cuidam bem menos de sua própria saúde do que as mulheres. Em alguns casos, infelizmente, o cuidado com a saúde do homem só acontece quando uma doença exige.

Por isso, informar sobre o tema e estimular a mudança deste comportamento entre os homens é tão importante. Listamos os principais aprendizados da pesquisa “Um Novo Olhar para a Saúde do Homem”, realizada em 2019, para que você saiba mais sobre o assunto e defina as ações de conscientização que fazem mais sentido realizar em sua ILPI.

Aprendizados da pesquisa "Um Novo Olhar para a Saúde do Homem"

Homens sabem que precisam adotar hábitos saudáveis, mas na prática é diferente. Por exemplo, cerca de 65% dos entrevistados sabem que a prática de exercícios físicos é essencial, mas somente 35% se exercitam pelo menos três vezes por semana.
Existe certa resistência por parte dos homens para procurar atendimento médico, por motivos associados aos valores das consultas, à falta de agendamento dos médicos do SUS ou por se sentirem bem e, por isso, acharem que não precisam procurar atendimento médico.
Os homens estão emocionalmente fragilizados, pois sentem ansiedade (63%), tristeza (46%) e depressão (23%). Este dado reforça o fato de que o fardo de “super-herói” carregado por muitos deles é um mito, e, assim como os demais indivíduos, precisam assumir o protagonismo dos cuidados da sua saúde.

Propostas de atividades para a ILPI

Conscientização da equipe
A partir dos dados apresentados acima, proponha um momento de diálogo com a sua equipe para conscientizar sobre o cuidado e a saúde do homem, a importância do check up periódico e a necessidade de voltar a atenção, também, para a saúde mental desses indivíduo. Neste bate-papo, vale envolver não só os homens, mas também as mulheres da sua Instituição que podem levar essas informações relevantes para familiares, maridos, filhos, entre outros.

Homenagem aos residentes
Que tal celebrar este dia mostrando para os funcionários e idosos da sua instituição como são
especiais? Prepare cartões com mensagens de afeto para todos os homens da sua ILPI. Da mesma forma, você pode estimular os funcionários da sua instituição a escreverem em um cartão nomes de homens que eles admiram, assim como suas principais qualidade e fatores que motivam essa admiração.

Dia da Amizade | 20 de julho

Dizem por aí que amigo é coisa para se guardar no lado esquerdo do peito. Quando você tem décadas e mais décadas vividas, é bem provável que amigos especiais tenham cruzado seu caminho e permaneceram guardados no peito ao longo de tantos anos.

Como falamos no nosso texto “A Vida Social dos Idosos“, a socialização é de extrema importância para uma vida longa e feliz. Uma pesquisa realizada por um pesquisador de Harvard fala que as pessoas que estão mais conectadas com a família, com os amigos e com a comunidade são mais felizes, fisicamente mais saudáveis e vivem mais do que as pessoas que tem poucas conexões sociais.

O Dia da Amizade, ou Dia do Amigo, é comemorado em 20 de julho e é uma oportunidade para estimular a memória afetiva e lembranças dos residentes da sua instituição.

Dinâmica do coração

Com inspiração no trecho da música Canção da América citado acima, peça para seus residentes recortarem corações de cartolina e, dentro de cada um, escrever um ou dois amigos que estão guardados “a sete chaves, dentro do coração”.

Ficha do conhecimento

O quão bem os residentes da sua ILPI se conhecem? Crie uma dinâmica de perguntas que estimule o conhecimento e a interação entre cada um deles. Na chamada “Ficha do conhecimento”, um residente pode sugerir sobre o outro quais são seus gostos e preferências sobre diferentes assuntos, como por exemplo:

– Qual o prato preferido do residente 1?

– Quantos anos ele tem?

– Qual a atividade preferida dele na Instituição?

Dia Nacional do Escritor | 25 de julho

Estudos comprovam que a leitura diminui os ameniza os efeitos do envelhecimento e ajuda na prevenção de doenças degenerativas do corpo e da mente. Por isso, aproveite o Dia Nacional do Escritor para promover atividades relacionadas à leitura na casa de repouso.

Biblioteca

Dia do Escritor é uma ótima oportunidade para você iniciar uma biblioteca na sua instituição ou renovar a existente. Incentive que familiares doem livros que tenham uma conexão afetiva com os residentes, ou livros que não usem mais.

Caso seja a primeira vez da sua Instituição com uma biblioteca, crie uma rotina dos residentes com o cantinho da leitura e divulgue esses momentos para os familiares.

O Bela Flor Residencial apostou num cantinho charmoso e aconchegante para estimular a leitura dos residentes.

Leitura em grupo

Selecione trechos de obras populares de grandes escritores brasileiros para uma leitura em grupo com os residentes da sua ILPI. Alguns nomes para participarem da dinâmica: Clarice Lispector, Jorge Amado, Machado de Assis, Cecília Meireles, Carlos Drummond Andrade.

Dia dos avós | 26 de julho

Como falamos anteriormente em outras comemorações, devido à pandemia e à importância de manter o distanciamento social, datas comemorativas – normalmente, marcadas pela reunião com pessoas queridas – precisam ser ressignificadas para a proteção de todos. No Dia dos Avós, como promover a conexão entre netos e idosos residentes com segurança?

Conexão com familiares

Incentive que os netos enviem fotos e cartões com mensagens carinhosas para os residentes. Você enviar modelos prontos de cartões on-line para serem preenchidos pelos familiares e, no dia 26, imprimir para entregar para os residentes.

Além disso, as videochamadas tem sido uma estratégia adotada em diversas datas comemorativas entre familiares. Que tal aproveitar a tecnologia para reunir os avós residentes na sua ILPI e seus netos? Estimule o envio de fotos e vídeos dos familiares para os residentes e mensagens com abraços virtuais.

Receitas afetivas

Embora nesta data os avós sejam os merecedores de presentes, sabemos que as receitas de “vó” são grandes integradoras entre gerações. Famosas entre diversos núcleos familiares, muitas vezes a produção dessas receitas desperta a memória afetiva entre netos e avós. Resgate entre seus residentes quais são essas receitas e dedique um dia para cozinha-las junto com os idosos.

Quer ficar por dentro de outras datas especiais da estação para organizar atividades na sua instituição? Nossa equipe preparou um e-book completo com as datas comemorativas do período, ideias de atividades, dicas para prevenção de doenças típicas da estação, alimentação e muito mais para você aplicar na sua ILPI. Clique abaixo e faça o download agora!

Referências externas:
https://www.inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-de-prostata

Exaustão, mulher e cuidado: por que precisamos falar sobre isso?

Ana Paula Neves — Thu, 18 Mar 2021 19:56:27 +0000

O mês de março é marcado por duas datas comemorativas que, para muitas pessoas, não possuem uma associação direta: o Dia Internacional da Mulher e o Dia Nacional do Cuidado. No entanto, para quem lida com os desafios de cuidar de um ente querido, estas datas possuem uma forte relação. Afinal, historicamente no Brasil, o ato de cuidar de um familiar dependente tem sido exercido predominantemente pelas mulheres.

Este histórico deriva de um tempo em que o arranjo doméstico mais comum era o de mulheres exercendo papéis relacionados aos cuidados da família e do lar, enquanto os homens, papéis relacionados à garantia dos recursos financeiros para o sustento da casa. O cenário mudou. Atualmente, já é consenso que as mulheres assumiram novos papéis e que, em muitos casos, cabe unicamente a elas a responsabilidade pelo sustento da família.

Diante deste cenário, a Gênero e Número e Sempreviva Organização Feminista (SOF) realizou uma pesquisa para avaliar os impactos da disseminação do novo coronavírus (covid-19) na rotina das mulheres brasileiras. A pesquisa teve como foco as mudanças no trabalho e na inserção econômica das brasileiras. Seus resultados indicam que metade das mulheres brasileiras passou a cuidar de alguém na pandemia.

Adicionalmente, a pesquisa mostra que, para 72% das mulheres entrevistadas, a necessidade de monitoramento e/ou de companhia para um ente querido também aumentou. Principalmente, nos casos relacionados ao cuidar de crianças; de idosos dependentes ou de pessoas com deficiência. Vale ressaltar que, em ambientes familiares, nem sempre o cuidado é reconhecido como uma atividade específica. Assim, esta função acaba sendo exercida em paralelo a outras ocupações das mulheres, como o trabalho remunerado.

Exaustão: o desgaste e a sobrecarga

Embora a pesquisa citada acima seja referente ao ano de 2020, não é de hoje que as mulheres sofrem com jornadas duplas e triplas de trabalho, combinando a vida profissional, o cuidado familiar e as atividades domésticas. Dentre as entrevistadas, 42% disseram que já cuidavam de alguém antes da pandemia. E, para a maioria delas, a falta de apoio externo para o cuidado é uma realidade antiga.

A pandemia do novo coronavírus deixou mais nítida a desigualdade de divisão de tarefas entre os sexos e acentuou a sobrecarga causada pelo acúmulos de tarefas pelas mulheres. Conforme mencionamos no texto Mulher idosa no Brasil: um desafio?, a responsabilidade pela casa e pelos familiares ao longo da vida fez com que as muitas mulheres dedicassem quase o dobro de tempo a atividades domésticas e ao cuidado de outras pessoas, resultando na jornada dupla de trabalho e no desgaste físico e emocional.

Assim, fica fácil compreender a relação entre exaustão, mulher e cuidado. Muitas mulheres que possuem a responsabilidade de cuidar de um ente querido sofrem frequentemente de depressão; de estresse e de ansiedade. Ao mesmo tempo em que deixam de lado projetos pessoais; atividades de lazer e de autocuidado. Em alguns casos, deixam de lado até a própria profissão. Por consequência, sofrem com prejuízos em sua qualidade de vida atual e futura.

+ Veja também: Cuidar de alguém não pode ser um ato solitário

A feminização do cuidado

Apesar de o movimento feminista ter se debruçado, durante décadas, na luta pela igualdade de oportunidades, essas definições sociais continuam muito presentes na ação dos indivíduos, manifestando-se na rotina de diversas mulheres que são responsabilizadas pelo cuidado daqueles em situação de fragilidade ou que necessitam de algum nível de proteção.

De forma prática, a mulher nas suas condições de esposa/companheira, filha, mãe, tia ou avó, em muitos casos, é levada a cuidar do membro familiar adoecido; que requer atenção ou, ainda, que está passando por uma fase de dificuldades.

+ Veja também: Cuidador familiar: alguém que precisa de cuidados

Como ajudar a mulher responsável pelo cuidado?

Como mencionamos no texto “O cuidador: quem é essa pessoa e como ajudá-la?”, grande parte dos cuidadores são familiares não-remunerados, que prestam cuidados em período integral ou meio período. Além disso, segundo o estudo “Tempo de Cuidar”, desenvolvido pela Oxfam, as mulheres são responsáveis por mais de 3/4 do cuidado não remunerado e compõem 2/3 da força de trabalho envolvida em atividade de cuidado remuneradas.

Relembrando alguns números divulgados pela SBGG-SP no texto “Saúde do cuidador em foco” sobre a realidade do cuidador:

Estima-se que 80% dos cuidadores cumprem essa função diariamente, numa rotina que envolve não apenas os cuidados pessoais do paciente mas também tarefas domésticas.
37% dos cuidadores estão envolvidos na administração de medicamentos, injeções e tratamentos médicos para o paciente
Estima-se que 26% dos cuidadores gastem até 10% de sua renda mensal em itens relacionados ao cuidado.

Neste sentido, a mulher responsável pelo cuidado precisa de ajuda para reestruturar a rotina diária; se defender da sobrecarga decorrente do ato de cuidar; ter ao seu alcance serviços que ofereçam possibilidades de apoio, de política pública; e, principalmente, ter uma rede de apoio na qual possa dividir as responsabilidades deste cuidado.

Gostou do nosso texto? Quer ter mais informações sobre este tema? Siga nossas redes sociais e acompanhe as novidades no blog da Gero360.

Se você ainda não conhece nossos serviços, clique aqui e saiba mais sobre o nosso sistema de gerenciamento de ILPI’s e o nosso aplicativo.

Referências:

Metade das mulheres passou a cuidar de alguém na pandemia: https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2020-08/metade-das-mulheres-passou-cuidar-de-alguem-na-pandemia
Artigo “O cuidado como atribuição feminina: contribuições para um debate ético”
Estudo “Tempo de Cuidar”: https://www.oxfam.org.br/publicacao/tempo-de-cuidar-o-trabalho-de-cuidado-nao-remunerado-e-mal-pago-e-a-crise-global-da-desigualdade/

O idoso no Brasil: entenda o envelhecimento hoje no país

Ana Paula Neves — Fri, 22 Nov 2019 19:31:11 +0000

O que é ser idoso no Brasil? Quais são as transformações, demandas e dificuldades do envelhecimento no país?

A Gero360 participou do GeriatRio 2019 – X Congresso de Geriatria e Gerontologia do Estado do Rio de Janeiro, que teve como pauta “O envelhecimento hoje e amanhã: a sociedade em transformação”. O evento foi uma oportunidade para discutir, junto com acadêmicos e especialistas do segmento, o novo cenário brasileiro e as transformações e desafios para lidar com o envelhecimento no Brasil. No post de hoje, convidamos você, leitor, a uma reflexão sobre o tema.

Para ilustrar este fenômeno, dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que a população será composta por cerca de 30% de pessoas com mais de 60 anos até 2030. No mundo, esta parcela da população corresponde a 9,2% de acordo com relatório publicado em junho/19 pela Divisão de População das Nações Unidas.

Inegavelmente, oportunidades e desafios surgem com a nova dinâmica da população brasileira, que passou por uma mudança significativa nas últimas décadas. O envelhecimento da população é resultado de avanços significativos no desenvolvimento do país, como o aumento da expectativa de vida, mudanças de hábito da sociedade, políticas de amparo à população idosa, entre outros.

Direitos e deveres

Contudo, um longo caminho ainda deve ser percorrido para a promoção da qualidade de vida e para o bem-estar dessa parcela da população. De tal forma que o Brasil ainda enfrenta desafios como a falta de preparo para a inclusão da população idosa nas diferentes esferas da sociedade e para o cumprimento e execução dos direitos desse indivíduo.

Com o intuito de instituir uma política nacional para a população +60, o Estatuto do Idoso (2003) prevê os direitos e deveres relativos ao idoso. A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia explica que este estatuto foi criado para tratar questões fundamentais, como “garantias prioritárias aos idosos, até aspectos relativos a transporte, passando pelos direitos à liberdade, à respeitabilidade e à vida, além de especificar as funções das entidades de atendimento à categoria, discorrer sobre as questões de educação, cultura, esporte e lazer, dos direitos à saúde através do SUS, da garantia ao alimento, da profissionalização e do trabalho, da previdência social, dos crimes contra eles e da habitação, tanto em ações por parte do Estado, como da sociedade”.

No entanto, ainda existe uma grande necessidade de investir na execução desses fatores, que deixam a desejar em diferentes esferas da sociedade. Soma-se a isto a percepção de que políticas públicas voltadas para esta população foram elaboradas em um contexto que não corresponde mais à realidade de grande parte dos idosos brasileiros.

O novo perfil de idoso no Brasil

Nesse sentido, o idoso brasileiro ainda é associado à inatividade e aposentadoria de forma equivocada. Embora este indivíduo necessite de uma rede de assistência, cuidados e políticas próprias, existe uma transição da atuação do idoso na sociedade brasileira. Hoje, muitos idosos trabalham ou estão disponíveis para serem reinseridos no mercado de trabalho, mantém uma vida social ativa, se relacionam, consomem, viajam, etc.

Um recorte sobre a tecnologia mostra que os idosos estão cada vez mais conectados e interagindo socialmente nos meios digitais. Por exemplo, segundo pesquisa da PNAD Contínua, eles formam o grupo que mais cresce entre usuários da internet no Brasil – um em cada quatro brasileiros acima dos 60 anos já está na internet. O mesmo se aplica ao Facebook, de acordo com um levantamento da consultoria Senior Lab. Não apenas para conexão social, este grupo utiliza a internet para aprender novas atividades, fazer serviços bancários, comprar online, acompanhar notícias, jogar.

Além disso, uma pesquisa feita pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC) mostra que o poder de consumo da população de +50 no Brasil equivale a R$ 1,6 trilhão por ano. Ainda que direcione seus gastos com o cuidado da saúde e medicamentos, esta parcela da população também direciona seus gastos para o uso do cartão de crédito, compra de automóveis, perfumaria e cosméticos, higiene pessoal, roupas e acessórios.

É preciso promover…

Em resumo, estes são alguns dos dados que expõem a necessidade de transformações concretas na forma como governo, instituições e sociedade lidam com o idoso e com o envelhecimento no Brasil. Além de promover uma rede de assistência à pessoa idosa, é preciso estimular a capacitação de profissionais voltados para as demandas dessa parcela da população, a inserção do idoso nas diferentes esferas e a promoção de políticas de inclusão social, acesso a saúde e educação.

Nós, da Gero360, estamos sempre em busca de conhecimento para desenvolver soluções que estimulem o bem-estar e a qualidade de vida dos indivíduos. Queremos inspirar indivíduos, estimular comportamentos e relacionamentos voltados para o cuidar de si e para o cuidar do outro com simplicidade, dedicação e amor. Conheça mais sobre o nosso trabalho aqui.

Fontes

Geriatrio 2019 – http://www.geriatrio2019.com.br/o-evento/

Infoescola – O Envelhecimento da População Brasileira – https://www.infoescola.com/geografia/envelhecimento-da-populacao-brasileira/

O que é o Estatuto do Idoso? – Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia – https://sbgg.org.br/o-que-e-o-estatuto-do-idoso/