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Arteterapia para idosos em ILPIs: benefícios e evidências

Ana Paula Neves — Mon, 27 Oct 2025 15:00:27 +0000

A arteterapia para idosos é um método que tem sido utilizado por Instituições de Longa Permanência para a promoção do bem-estar físico e mental dos seus residentes.

A fim de estimular o corpo e a mente através da arte, a arteterapia é uma prática que utiliza diversas expressões artísticas, como pintura, música e colagem, como caminho de expressão simbólica e reconstrução de sentido na vida cotidiana.

De forma lúdica, ao estimular corpo e mente por meio da arte, a arteterapia possibilita que traumas, medos, conflitos internos e outras emoções difíceis sejam externadas através da prática artística. Além disso, este tipo de terapia diminui estresse e ansiedade, estimula a criatividade e o desenvolvimento das atividades cognitivas dos idosos.

O que é arteterapia?

De acordo com a União Brasileira de Associações de Arteterapia (UBAAT), a arte terapia é “o uso da arte como base de um processo terapêutico (…) que visa propiciar mudanças psíquicas, assim como a expansão da consciência, a reconciliação de conflitos emocionais, o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal”.

Ainda, de acordo com a UBAAT, este processo terapêutico visa estimular o crescimento interior, abrir novos horizontes e ampliar a consciência do indivíduo sobre si e sobre sua existência. Na arteterapia, o foco não está na estética, mas na expressão simbólica espontânea, que permite ao participante elaborar sentimentos e experiências de modo criativo e autêntico. A arte, nesse contexto, atua como mediadora de um processo transformador para a saúde, favorecendo pertencimento, vínculo e sentido.

Embora a arte seja uma expressão milenar, os primeiros indícios da arteterapia surgiram no século XIX, pelo médico alemão Johann Reil, que utilizou formas artísticas, como desenhos, sons e textos, para um procedimento terapêutico com finalidade psiquiátrica. Ao longo dos anos, outros nomes, como Jung, também passaram a trabalhar com a arte como uma forma de atividade que que poderia expressar a personalidade do indivíduo.

No Brasil, a médica psiquiatra Nise da Silveira tornou-se reconhecida pela sua contribuição ao tratamento mental no país e pelo seu pioneirismo na adoção de práticas terapêuticas diferenciadas, como o estímulo à expressão artística e a interação de seus pacientes com animais.

+ Saiba mais sobre o trabalho de Nise da Silveira no texto: Dicas de filmes com mulheres empoderadas

Evidências científicas recentes

Um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde em 2019 mostra que o envolvimento com a arte pode trazer benefícios para a saúde mental e física do indivíduo. A pesquisa “Quais são as evidências sobre o papel da arte na melhoria da saúde e do bem-estar?” analisou atividades artísticas que buscam promover a saúde, lidar e tratar problemas físicos e mentais, além de apoiar os cuidados no final da vida.

O relatório expõe que, quando associadas aos serviços de saúde, as atividades artísticas podem ser usadas para completar ou aprimorar os protocolos de tratamento. Entre os resultados mais consistentes observados em populações idosas estão:

Redução da ansiedade, dor e pressão arterial, em atividades como música e artesanato;
Melhora da coordenação motora fina e da função cognitiva, em práticas como pintura, modelagem e colagem;
Aumento da autoestima e do senso de pertencimento, especialmente em atividades realizadas em contextos grupais;
Fortalecimento da memória autobiográfica e do vínculo social, por meio da criação compartilhada e da troca de experiências.
Melhorias na capacidade motora de pessoas com doença de Parkinson a partir de práticas de dança.

Em ILPIs, esses efeitos se refletem diretamente na funcionalidade, autonomia e engajamento social dos residentes, indicadores essenciais para uma longevidade ativa e saudável.

Benefícios da arteterapia para idosos em ILPIs

A arteterapia pode ser praticada por crianças, adolescentes, adultos, idosos, por pessoas com necessidades especiais, enfermas ou saudáveis. Além disso, a arteterapia para idosos pode ser realizada individualmente ou em grupos, com a orientação de profissionais da área, que demonstram como executar as atividades e acompanham os indivíduos na confecção ou execução do trabalho.

Entre os tipos de arteterapia que podem ser aplicadas na sua ILPI, estão:

Pintura e desenho, para favorecer a expressão emocional e a coordenação motora;
Modelagem em argila ou massa, que estimula o tato e o senso de criação;
Colagens e mandalas, que trabalham foco e integração sensorial;
Oficinas de música e canto coral, com impacto positivo na cognição e no humor;
Teatro e contação de histórias, como estratégia de resgate de memórias e fortalecimento da identidade.

Além do efeito terapêutico, essas atividades ampliam o sentimento de comunidade, valorizam a história de vida de cada residente e fortalecem o vínculo entre equipe e residentes, dimensões essenciais para o cuidado integral.

Para saber mais sobre os benefícios da arteterapia para idosos, recomendamos a entrevista com a Cristiane Pomeranz, arteterapeuta e mestre em gerontologia social, no canal do Portal do Envelhecimento. Clique abaixo e confira:

Referências:

União Brasileira de Associações de Arteterapia

Relatório OMS: https://www.euro.who.int/en/publications/abstracts/what-is-the-evidence-on-the-role-of-the-arts-in-improving-health-and-well-being-a-scoping-review-2019

Arteterapia – Infoescola: https://www.infoescola.com/medicina-alternativa/arteterapia/

Contribuições da arteterapia para promoção da saúde e qualidade de vida da pessoa idosa. Revista Brasileira De Geriatria E Gerontologia, 23(4), e200173. https://doi.org/10.1590/1981-22562020023.200173

Como fortalecer a rede de apoio à pessoa idosa?

Ana Paula Neves — Thu, 22 Apr 2021 21:45:43 +0000

O fortalecimento das redes do idoso é uma fonte importante de apoio, principalmente no contexto da pandemia de COVID-19, no qual o idoso está mais vulnerável. A rede de apoio ao idoso é a organização de familiares, amigos e pessoas próximas em prol do bem-estar deste indivíduo. Nesse momento, em que ainda é necessário conter o avanço do vírus com restrições de visitas, é preciso que as redes de apoio se fortaleçam e se façam presentes que outras formas para os idosos institucionalizados.

Por que é importante fortalecer esta rede?

A pandemia trouxe diversos desafios relacionais para a população, entre eles, a necessidade de aprender a lidar com o isolamento social, o sentimento de medo, a perda e as experiências de luto. Neste cenário, a troca de afeto, o encontro e acolhimento parecem ser ainda mais urgentes. Por outro lado, a família, na maioria das vezes, é a principal fonte de vínculos, e é um fator importante para a proteção, afeto, segurança e apoio para os idosos.

Em resumo, essa interação entre o idoso e seu círculo social, mesmo que virtual, dá ao indivíduo parte do suporte necessário para passar pelo período de isolamento social imposto pela pandemia. Por exemplo, o convívio e a troca com familiares e amigos faz com que o idoso não se sinta de lado ou excluído.

No entanto, sabemos que, devido à gravidade da pandemia do coronavírus no Brasil e a vulnerabilidade da população idosa em relação à COVID-19, o isolamento e a restrição dos encontros presenciais devem ser seguidos com rigidez.

Desde o início da pandemia existe a preocupação em relação à proteção dos idosos institucionalizados, em virtude da alta probabilidade de infecção ou óbito das pessoas inseridas nesses ambientes. Normas expedidas pela Secretaria de Atenção Primária à Saúde orientaram a suspensão de visitas de familiares nas ILPIs para reduzir a transmissão da doença. Reforçaram, por outro lado, a possibilidade do contato por telefone ou vídeo chamadas entre idoso e familiares.

No entanto, mesmo com a flexibilização adotada pelos governos nos últimos meses de 2020 e até o avanço da vacinação da população idosa no Brasil, recomenda-se considerar o adiamento ou redução significativa das visitas aos residentes idosos. Por isso, gestores e profissionais buscam estimular a utilização dos contatos virtuais, além da recomendação da não realização de saídas dos idosos para feriados ou datas comemorativas.

Como fortalecer no cenário atual?

Com o propósito de amenizar a distância entre os idosos e entes queridos e fortalecer a rede de apoio, instituições empregam cada vez mais esforços na realização de atividades criativas e sensíveis que aproximam o idoso residente dos seus familiares. Neste cenário, é preciso ressignificar as manifestações de afeto e cuidado.

A manutenção ou extensão da rede de amparo social através das videochamadas ou das ligações telefônicas é de extrema importância para estabelecer um dos elementos mais importantes para o indivíduo: o contato com o outro, a troca, conforme mencionado pelo dr. Virgílio Garcia Moreira, geriatra e sócio da Gero360, no vídeo abaixo.

Como mencionado no trecho do artigo da Larissa Tenfen Silva, Presidente da Comissão da Pessoa Idosa do Instituto Brasileiro de Direito da Família de Santa Catarina, a visita virtual, realizada através de videochamadas e contatos virtual, ainda é a opção mais segura: “possibilidades através de conversas com ou sem imagem, gravações de vídeos, envio de mensagens eletrônicas, tal como envio de canções virtuais, poesias e flores virtuais, mensagens positivas, abraços virtuais, mensagens espirituais, cartas virtuais etc. Estas maneiras podem ser utilizadas para fomentar o espírito natalino e aproximar os residentes e familiares.”

Por outro lado, algumas instituições começaram a verificar a possibilidade prática e real da realização de visitas presenciais de modo seguro para todos os envolvidos (idosos, visitantes e funcionários). Em primeiro lugar, considerando condições essenciais de infraestrutura e recursos humanos, além da orientação dos principais órgãos estaduais e locais. Entre as modalidades de visitas presenciais, estão:

1) Presenciais sem contato físico;

2) Encontro nos portões das ILPI’s;

3) Modalidade “drive thru”;

4) Visitas nas áreas externas protegidos por barreiras físicas (vidros ou grades).

Idosos vacinados já podem receber visitas?

O início da vacinação da população brasileira em janeiro deste ano gerou expectativa para quem não vê a hora de amenizar a saudade dos seus familiares. No entanto, alguns fatores ainda precisam ser levados em consideração antes da retomada das visitas presenciais. Mesmo com as duas doses da vacina aplicadas, os idosos podem não estar com a proteção completa das vacinas e ainda podem transmitir o vírus aos visitantes que não foram imunizados.

“É importante esperar, porém, que grande parte da população tenha sido imunizada antes de voltarmos aos antigos hábitos, para evitar contaminar outras pessoas, já que o indivíduo que tomou a vacina ainda pode transmitir o vírus”, reforça a comunicação do Instituto Butantan.

Fontes:

Fase aguda da pandemia em SP põe em alerta até idosos já vacinados:
https://www.cnnbrasil.com.br/saude/2021/03/14/fase-aguda-da-pandemia-em-sp-poe-em-alerta-ate-idosos-ja-vacinados
Artigo: Como ficam as visitas aos idosos residentes em ILPI’S durante as festas de final de ano? Reflexões necessárias.
https://ibdfam.org.br/index.php/artigos/1618

A Gero360 está sempre em busca de conhecimento para desenvolver soluções para a longevidade, que estimulem o bem-estar dos indivíduos. Nosso propósito é aliar conhecimento e tecnologia para estimular comportamentos voltados para o cuidar com simplicidade, dedicação e amor. Conheça mais sobre o nosso trabalho aqui.

Mulher idosa no Brasil: um desafio?

Ana Paula Neves — Wed, 10 Mar 2021 14:32:39 +0000

O Dia Internacional da Mulher, comemorado anualmente em 8 de março, é marcado por dar destaque à luta por direitos e pela igualdade de gêneros ao redor do mundo. Apesar de ser uma celebração antiga, os desafios das mulheres ainda são muitos. Em especial, quando os desafios de “ser mulher” se somam aos desafios do avanço da idade. Nestes casos, a urgência de conscientização e de ação parece ainda maior. As barreiras enfrentadas por estas mulheres encontram-se, por exemplo, no núcleo familiar; no ambiente de trabalho; nos padrões de beleza e na vida sexual.

Frequentemente, a mulher idosa chega à idade avançada carregando uma trajetória de vida pesada, que fragiliza sua saúde física e mental. Esta bagagem pode ser composta por diversos fatores, como: a desigualdade e a discriminação nos ambientes em que habita; a obrigação do cuidado familiar; a ausência de segurança financeira (por dificuldade de ingressar no mercado de trabalho; dependência do cônjuge e/ou ausência de poupança ou bens) e a pouca garantia de direitos.

A feminização da velhice

Enfrentar estes desafios em um país no qual a maior parte da população idosa é composta por mulheres, amplia a necessidade do debate. Primeiramente, vale mencionar o fenômeno de envelhecimento da população brasileira. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, até 2030 a população brasileira será comporta por cerca de 30% de pessoas com mais de 60 anos. Os dados mais recentes da PNAD Contínua mostram que cerca de 56% da população idosa é composta pelo gênero feminino.

Assim, o Brasil torna-se palco de um fenômeno chamado “feminização da velhice”, com o predomínio de mulheres na população idosa. Isso acontece por diferentes aspectos, entre eles:

O primeiro fator para explicar a maior expectativa de vida das mulheres é a violência social e por acidentes – também chamadas de mortes não naturais; que atingem mais indivíduos do sexo masculino durante toda a vida, principalmente na faixa etária de jovens adultos.
Além disso, homens, em sua maioria, são mais negligentes com a saúde. Enquanto as mulheres fazem visitas periódicas ao médico ao longo da vida, principalmente devido ao ciclo reprodutivo, o homem na maioria das vezes, procura cuidados médicos apenas quando apresenta sinais ou sintomas. Um dado da Pesquisa Nacional de Saúde realizada pelo IBGE mostra que 82% das mulheres consultaram um médico em 2019, contra 69% dos homens.

No entanto, viver mais não significa, necessariamente, viver melhor. Na sociedade em que vivemos, a mulher é responsável por muitos papéis e, ao mesmo tempo, sofre com discriminação social, política e econômica.

A sobrecarga do cuidado para a mulher

Ao longo da vida, a responsabilidade pela casa e pelos familiares fez com que as mulheres dedicassem quase o dobro de tempo a atividades domésticas e ao cuidado de outras pessoas, resultando na jornada dupla de trabalho e no desgaste físico e emocional. Como agravante da situação, pouca evolução se vê na criação de instrumentos que apoiem ou substituam as responsabilidades designadas para as mulheres no âmbito familiar.

Em geral, a responsabilidade do cuidado acompanha a mulher durante todas as etapas da sua vida: no cuidado aos filhos, irmãos, pais, maridos e sogros. Ao envelhecerem, parte das mulheres passam a ocupar não só o papel de cuidadoras, mas também de provedoras por meio das aposentadorias ou pensões.

Desafios financeiros

Neste contexto, é importante ressaltar que a diferença salarial entre gêneros e a progressão da carreira ao longo da vida, fatores fundamentais para a construção de um patrimônio e aposentadoria melhores, afetam diretamente a qualidade de vida da mulher idosa.

Em “Os Novos Idosos Brasileiros: Muito Além dos 60?”, a pesquisadora Ana Amélia Camarano afirma que os rendimentos absolutos da população feminina são mais baixos do que a população masculina, e crescem com a idade. No entanto, a partir dos 60 anos, as mulheres idosas aparecem em posição melhor do que nas outras faixas etárias. Em muitos casos, isso acontece devido a pensões por viuvez que garantem a segurança financeira e não necessariamente pela construção de um patrimônio próprio.

Apesar disso, a ausência de segurança financeira na velhice é uma realidade para a mulher idosa que não tem uma perspectiva de renda por aposentadoria ou pensão. Ao viver mais, a idosa se depara com sua qualidade de vida comprometida e impossibilitada de assumir o padrão de gastos adequado para o bem-estar na velhice.

A mulher idosa é mais feliz?

No entanto, vale a observação: como mencionamos no texto sobre o Dia Internacional da Felicidade, no decorrer da vida, as mulheres com longa e intensa rotina profissional e de cuidados aos seus familiares, adquirem habilidades de enfrentamento e resiliência. Segundo a escritora Mary Pipher, “décadas de experiências levam mulheres a criarem expectativas palpáveis e se empenharem na felicidade como um objetivo”.

A baixa representatividade no feminismo

O feminismo é um dos mais importantes movimentos políticos da atualidade, marcado pela luta contra a discriminação e submissão das mulheres, que abriu espaço para muitas conquistas ao longo das últimas décadas. Entre elas, a maior participação no mercado de trabalho, na política, na cultura, e nas demais esferas sociais.

Ao longo das décadas, os movimentos feministas desenvolveram suas vertentes, como o feminismo negro, o feminismo radical e o feminismo interseccional. No entanto, a mulher idosa não é representada com frequência nas pautas do feminismo. Neste contexto, mulheres idosas sofrem com a discriminação relacionada ao gênero, mas também com o preconceito em relação aos idosos – também conhecido como ageísmo.

De acordo com a socióloga Maria do Carmo Guido de Lascio “se assumir velha ou velho é socialmente inaceitável para a maioria das mulheres. Assumir a velhice significa aceitar as fragilidades comumente atribuídas ao avanço da idade, como: a perda da capacidade de sedução e reprodução e a perda de pertencimento ao mundo da competição em todos os níveis.” Dessa forma, a discriminação está presente dentro do próprio grupo de mulheres. Neste sentido, os direitos da mulher nessa faixa etária são pouco contemplados no movimento feminista, que é fundamental para transformações sociais.

Como conseguiremos melhorar enquanto sociedade?

O caminho para uma sociedade mais inclusiva passa, entre muitos fatores, pelo respeito, pela conscientização e pela criação de medidas que amparem as mulheres desde a infância até o fim da vida, nos diferentes papéis: na família, na educação, no trabalho, na saúde etc. Neste contexto, é preciso também estimular a capacitação de profissionais voltados para as demandas dessa parcela da população, a inserção da mulher idosa nas diferentes esferas da sociedade e o fortalecimento do seu ciclo social.

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Fontes:

O feminismo e a mulher idosa: https://revistacult.uol.com.br/home/o-feminismo-e-a-mulher-idosa/
Por que os homens fogem dos médicos? https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/09/30/por-que-os-homens-fogem-dos-medicos.htm
Feliz Dia da Mulher (Velha), ou sobre a diferença de gênero na velhice: https://blogs.oglobo.globo.com/depois-dos-50/post/feliz-dia-da-mulher-velha-ou-sobre-diferenca-de-genero-na-velhice.html