A expectativa de vida no Brasil segue aumentando através de avanços na medicina, renda, escolaridade, entre outros fatores. Segundo dados da Organização das Nações Unidas, a expectativa de vida do brasileiro passará de 74,9 para 81,2 anos em 2050.

Em contrapartida, ainda existe um significativo atraso nas ações que promovem o bem-estar do idoso. Para ilustrar, um relatório do Global Age Watch 2014, que analisa a qualidade de vida para idosos em diferentes países, mostra que o Brasil ocupa a 58ª posição em um ranking de 96 nações. O documento considera fatores como expectativa de vida, bem-estar psicológico, renda, transporte e segurança.

O documento Envelhecimento Ativo – Uma Política de Saúde, da Organização Mundial de Saúde (OMS), traz à tona o debate sobre o objetivo deste envelhecimento. De acordo com a organização, ele busca “aumentar a expectativa de uma vida saudável e a qualidade de vida para todas as pessoas que estão envelhecendo, inclusive as que são frágeis, fisicamente incapacitadas e que requerem cuidados.”

Confira alguns fatores determinantes para o bem-estar do idoso:

• Comportamental: a adoção de estilos de vida saudáveis e o cuidado com a própria saúde são comportamentos que devem ser estimulados em todas as fases da vida. Não só na terceira idade, mas em todas as fases da vida. Exercícios físicos, alimentação adequada e o uso de medicamentos de forma sábia aumentam a longevidade e a qualidade de vida.
• Pessoal: o fator genético de cada indivíduo pode ser responsável pelo aparecimento de muitas doenças ao longo da vida que afetam no envelhecimento ativo. Por outro lado, a inteligência e a capacidade cognitiva também são indícios de envelhecimento ativo e longevidade. O declínio do funcionamento cognitivo é provocado pelo desuso, doenças, consumo de álcool e medicamentos, fatores psicológicos e sociais, mais do que o envelhecimento em si.
• Físico: fatores como moradia segura, ambiente adaptado para evitar quedas, acesso à saneamento, água e alimentos limpos são fundamentais para a promoção do envelhecimento ativo com segurança.
• Social: Apoio social, oportunidades de educação e aprendizagem permanente e proteção contra a violência e maus-tratos são fatores do ambiente social que estimulam a saúde, participação e segurança do indivíduo.

Em conclusão, pensar em serviços sociais, políticas e ações que estimulem esses fatores voltados para a população idosa exige um esforço de diferentes setores da sociedade: governo, instituições e sociedade. Como mencionamos no post especial sobre o Dia do Idoso, zelar pelos direitos das pessoas idosas significa promover políticas públicas que levam em conta as necessidades dos mais velhos; garantir a não discriminação no ambiente de trabalho; lutar contra os abusos físicos, verbais e psicológicos; contra a negligência e o abandono por parte da família; a exclusão social e o isolamento.

Nós, da Gero360, trabalhamos diariamente para conectar pessoas para uma vida mais longa e significativa. Conheça mais sobre o nosso trabalho aqui.

Fonte:

Envelhecimento Ativo: uma política de saúde (OMS) – http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/envelhecimento_ativo.pdf

Cuidar tem sido uma escolha cada vez mais recorrente dos profissionais brasileiros. Segundo dados do Ministério do Trabalho, a profissão de cuidador de idoso é a que mais cresce no Brasil. Em 2018, houve um aumento de 547% no número de cuidadores no país.

Este dado é um reflexo do envelhecimento populacional: mais de 30 milhões de brasileiros têm acima de 60 anos. A expectativa do IBGE é que a população idosa mais do que dobre até 2050, saltando de 9,5% para 21,8%.

Muitos idosos requerem uma atenção especial que não consegue ser absorvida pelos seus familiares. Por isso, acabam optando por contratar cuidadores ou os serviços das instituições de longa permanência, que possam administrar a rotina do idoso. Organizar e executar, com profissionalismo, tarefas da rotina do idoso são fatores que mantém a qualidade de vida do indivíduo.

O que não pode faltar na rotina de quem cuida de idosos

1. Faça um cronograma de atividades: se for possível, organize a rotina junto com o idoso e explique como será o seu dia. Registrar as atividades é fundamental para manter o controle e analisar o que está funcionando e o que precisa ser ajustado.
2. Participe de grupos que estimulem a vida social do idoso: o profissional pode incluir na agenda cinemas, teatros, museus e outros espaços e atividades benéficas para o desenvolvimento social do idoso. No caso das Instituições de Longa Permanência, um momento da rotina dos residentes pode ser dedicado a atividades que estimulem sua socialização.
3. Fique atento aos sinais vitais: estabeleça uma frequência para o monitoramento dos sinais vitais do idoso. Registre e compartilhe com os demais envolvidos na rotina de cuidados os padrões e o que está fora do comum. Crie mecanismos que facilitem a troca de informações e a comunicação com o médico nas urgências e emergências. Dessa forma, é possível reduzir situações emergenciais e evitar estresse para o idoso, a família e o profissional.
4. Pratique a empatia e o respeito: parece corriqueiro, certo? Mas é um dos fatores para o indivíduo se sentir acolhido e confortável com o profissional responsável pelo seu cuidado. Entenda quem é aquele idoso, sua história de vida, experiências prévias, o caminho que ele percorreu para chegar até ali.

Nós, da Gero360, acreditamos que é possível simplificar o ato de cuidar com conhecimento e tecnologia. Queremos inspirar indivíduos, estimular comportamentos e relacionamentos voltados para o cuidar de si e para o cuidar do outro com simplicidade, dedicação e amor. Conheça mais sobre o nosso trabalho aqui.

Fontes:

Cuidador de idosos, a profissão que mais cresce no Brasil