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Movimento Nacional pela Vacinação

Equipe Gero360 — Tue, 28 Feb 2023 21:09:07 +0000

Em 27 de fevereiro de 2023, o Ministério da Saúde lançou o Movimento Nacional pela Vacinação. Essa campanha tem como objetivo retomar a cultura da imunização que fazia com que o Brasil fosse referência mundial no tema. Nesse texto, fazemos um breve resumo do histórico da vacinação no país e reforçamos sua importância no cuidado das pessoas idosas.

'Vacina é vida. Vacina é para todos.'

A vacinação é um meio de prevenção ativo essencial para a proteção da população contra doenças infectocontagiosas. Com isso em mente, o Ministério da Saúde lançou o movimento que inclui as vacinas contra a Covid-19 e outras do Calendário Nacional de Vacinação. A campanha está sendo iniciada com a aplicação das doses de reforço bivalentes contra a Covid-19 para os grupos prioritários, incluindo idosos acima de 70 anos, funcionários e residentes de Instituições de Longa Permanência (ILPIs).

História recente da vacinação no Brasil

Até os anos 70, o processo de imunização no país ocorria de modo esporádico e com pouco apoio financeiro, o que resultava em um baixo alcance populacional. Por isso, em 1975, o Ministério da Saúde Brasileiro criou o Programa Nacional de Imunizações buscando a democratização da saúde pública. Atualmente, essa iniciativa faz parte do programa de imunização da OMS, com apoio da UNICEF e do PNUD.

Durante a pandemia do Covid-19, a cobertura vacinal da população ficou comprometida devido às interrupções nos serviços de saúde causadas pelo cenário crítico provocado por essa doença. Adicionalmente, a pandemia comprometeu a vigilância sobre outras doenças e os sistemas de laboratório, nos deixando mais vulneráveis a surtos provocados por doenças que podem ser prevenidas por vacinas.

Este contexto gerou um alerta em diversos países. Afinal, os últimos anos mostraram a estreita relação entre as epidemias e a vida em sociedade, ressaltando que os efeitos de uma pandemia vão muito além do efeitos sanitários e impactam negativamente a economia; a educação e o bem-estar social.

Por isso, em 2023, o governo brasileiro está estabelecendo ações que reduzam a vulnerabilidade da população e, em paralelo, ajudem o país a recuperar a nobre posição de referência em vacinação no mundo.

A importância na terceira idade

Com o envelhecimento do corpo e da mente, a imunidade podem se tornar defasada e, portanto, a prevenção é extremamente importante. Assim, o acompanhamento médico e o registro dos dados de saúde do idoso devem ser feitos com cuidado. De acordo com a Sociedade Brasileira de Imunizações(SBIm), diversas vacinas são essenciais para o bem-estar e a segurança imunológica dos longevos. Pensando nisso, o sistema Gero360 para ILPIs torna possível documentar o histórico de imunização dos residentes com base na SBIm, além de gerar o histórico de vacinação Covid-19 dos idosos residentes.

Leia + sobre o tema nos seguintes textos:

Vacinas e outras medidas de prevenção à saúde do idoso

Saiba mais sobre a vacina contra a COVID-19 em idosos

Vacinação do idoso: quais as principais vacinas que ele deve tomar?

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Saúde mental: Equilíbrio na terceira idade

Equipe Gero360 — Tue, 24 Jan 2023 14:52:12 +0000

Saúde mental é um tópico de extrema importância em todas as fases da vida. Por isso, o mês de janeiro foi escolhido para representar, com a cor branca, a luta pela saúde mental. Em 2023, o tema selecionado pelo movimento denominado Janeiro Branco é “A Vida pede Equilíbrio”. Neste texto, vamos falar sobre a campanha; a saúde mental na terceira idade; citando sua importância e algumas ideias de atividades para manter o equilíbrio em sua ILPI.

A campanha do Janeiro Branco

O Movimento Janeiro Branco surgiu em 2014, impulsionado pelo Instituto Janeiro Branco, que tem como principal objetivo trazer a cultura da saúde mental para todos. Com esse intuito, seus organizadores selecionaram o primeiro mês do ano para provocar reflexões em relação a ações e hábitos que influenciam negativamente nossas vidas. Além disso, como o início do ano é considerado um momento de renovação, uma página em branco para recomeços, os organizadores do projeto escolheram a cor branca para representar o movimento.

Em 2023, como citamos anteriormente, o tema escolhido para a campanha gira em torno de ter equilíbrio em todas as facetas da vida. Com isso em mente, um dos elementos citados na campanha é a necessidade de conhecer aquilo que nos tira do sério e aquilo que nos dá prazer, alegria de viver. Desse modo, o autoconhecimento é essencial na discussão da estabilidade mental.

Saúde mental na terceira idade

Nos últimos anos, a expectativa de vida tem aumentado e, com a idade, chegam mudanças no corpo e no comportamento. Além disso, sabemos que vivenciar a perda de algumas capacidades funcionais; o medo do envelhecimento e, eventualmente, ter que abrir mão da autonomia são fatores que interferem diretamente na saúde mental da pessoa idosa. Nesses casos, a definição de autonomia inclui não apenas a independência na realização das atividades, mas também o autoconhecimento na percepção de quais dessas são mais positivas para o indivíduo.

Quer ler mais sobre isso? Confira nosso texto A importância do atendimento psicológico para idosos

A importância de ter equilíbrio no dia a dia

Manter uma rotina saudável, com alimentação balanceada; exercícios físicos e cognitivos e interações sociais, faz parte da manutenção do bem-estar. Como comentamos acima, saúde mental no cuidado com a terceira idade envolve não apenas a pessoa idosa, mas também quem cuida. É importante lembrar que zelar por alguém é uma ação que depende do bem-estar das duas partes. Assim o que falamos ao longo desse texto vale também para os cuidadores! Por isso, manter o equilíbrio entre o trabalho e atividades de lazer é de extrema importância.

Leia + em nossos textos O cuidador: quem é essa pessoa e como ajudá-la? e Exaustão, mulher e cuidado: por que precisamos falar sobre isso?

Dicas de atividades para manter a mente saudável

Práticas de exercícios físicos que respeitem os limites corporais de cada um;
Inclusão de hobbies na rotina;
Atividades coletivas e colaborativas;
Rodas de conversa;
Incentivo a autonomia – possibilidade de escolher a roupa ou o que quer comer;
Interação com o ar livre;
Banho de sol;
Acompanhamento psicológico.

Fontes:

“Janeiro Branco: A Vida pede Equilíbrio”:
https://janeirobranco.com.br/
“Saúde mental dos idosos: vamos falar sobre isso?”:
https://www.unimed.coop.br/
“Prevenção e promoção da saúde mental no envelhecimento: conceitos e intervenções”:
https://doi.org/10.1590/1982-3703001152013
“Qual a atuação e importância do trabalho do psicólogo no atendimento a pessoas idosas?”:
www.portaldoenvelhecimento.com.br/

Medicina Integrativa e a saúde da pessoa idosa

Equipe Gero360 — Mon, 23 Jan 2023 19:20:55 +0000

A medicina integrativa consiste da combinação de várias técnicas de tratamento, incluindo medicina convencional, medicina alternativa e terapias complementares. Assim, tem como objetivo fornecer aos pacientes um cuidado mais abrangente e personalizado, levando em conta não apenas questões médicas, como também a mente, o corpo e o espírito do indivíduo. Ao longo deste texto, falaremos sobre o funcionamento da Medicina Integrativa no Sistema Único de Saúde (SUS) brasileiro e seu impacto no cuidado da pessoa idosa. Adicionalmente, daremos algumas dicas de possíveis usos em ILPIs.

Medicina Integrativa no SUS

A partir da década de 80, a demanda pela presença de práticas holísticas na medicina brasileira se tornou cada vez maior. Isso ocorreu em consequência da facilidade de internacionalização, que trouxe características de tratamentos comuns na medicina oriental e africana para a América do Sul. Assim, no início dos anos 2000, o Ministério da Saúde, seguindo as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) e as diretrizes e recomendações de várias conferências nacionais, começou o processo de inclusão dessas práticas no país. Posteriormente, em 2015, com o intuito de uniformizar os procedimentos na Rede de Atenção à Saúde, foi publicada a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS.

Atualmente, as Práticas Integrativas e Complementares (PICs) presentes no SUS são:

Acupuntura
Apiterapia
Aromaterapia
Arteterapia
Ayurveda
Biodança
Bioenergética
Constelação Familiar
Cromoterapia
Dança Circular

Geoterapia
Hipnoterapia
Homeopatia
Imposição de mãos
Medicina Antroposófica
Medicina Tradicional Chinesa
Meditação
Musicoterapia
Naturopatia
Osteopatia

Ozonioterapia
Plantas Medicinais e Fitoterapia
Quiropraxia
Reflexoterapia
Reiki
Shantala
Terapia Comunitária Integrativa
Terapia de Florais
Termalismo Social/Crenoterapia
Yoga

As PICs no cuidado da pessoa idosa

Como citado anteriormente, a medicina integrativa ocorre a partir da integração dos tratamentos alternativos aos convencionais, de modo complementar. Assim, essas técnicas são importantes no cuidado para manter, não só o corpo, como a mente e o espírito da pessoa saudáveis.

Práticas que podem estar presentes em sua ILPI:

Aromaterapia

A aromaterapia consiste da utilização de óleos essenciais, extraídos de plantas aromáticas, para a melhora de questões emocionais ou físicas de alguém ou de um ambiente. A absorção das qualidades dos aromas pode vir a partir do contato direto com a pele (massagens, cosméticos, escalda-pés…) ou a partir do olfato (inalação, difusor pessoal ou de ambiente, sprays…)

Arteterapia

A arteterapia utiliza formas de expressão artística para estimular tanto a mente quanto o corpo do indivíduo. A partir disso, a pessoa estimula a criatividade, externaliza emoções, fortalece o controle motor e promove o autoconhecimento.

Leia + em nosso texto Arteterapia para idosos: quais os benefícios?

Meditação

A meditação é uma pratica de relaxamento e autoconhecimento que possibilita a melhora da circulação sanguínea e a capacidade respiratória. Ademais, ela funciona como um momento de reflexão e descanso, melhorando a qualidade do sono e o bem-estar geral do indivíduo.

Musicoterapia

Esse tipo de terapia envolve o uso de instrumentos musicais para tratamento físico e cognitivo, além do uso dos sons para atingir o emocional. A música tem a capacidade de estimular a comunicação e a aprendizagem, melhorar o controle motor e melhorar o humor.

Para saber mais, acesse nosso texto sobre 5 benefícios da música para a terceira idade

Fontes:

“Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS”:
https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/pics
“Política nacional de práticas integrativas e complementares no SUS: atitude de ampliação de acesso”:
https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/politica_nacional_praticas_integrativas_complementares_2ed.pdf
“Medicinas tradicionais, complementares e integrativas”:
https://www.paho.org/pt/topicos/medicinas-tradicionais-complementares-e-integrativas
“Medicina integrativa: entenda o que é e como funciona”:
http://www.longevitat.com/medicina-integrativa-entenda-o-que-e-e-como-funciona.html
“Sobre Aromaterapia”:
https://harmoniearomaterapia.com.br/