Dia Nacional do Riso: o poder terapêutico de um gesto simples
Dizem por aí que rir é o melhor remédio. Um remédio tão eficaz que ganhou uma data comemorativa só para ele: o dia 6 de novembro, também conhecido como Dia Nacional do Riso. Embora pouco conhecido, o dia pode se tornar uma bela oportunidade para promover momentos de alegria nas Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), seja por meio de filmes, contação de histórias ou atividades que despertem o riso coletivo.
O riso é mais do que uma expressão de bom humor e descontração. Além de levantar o astral de todos, a risada pode também ser uma ótima ferramenta para a saúde.
Muitos estudos já mostraram que rir pode sim ser o melhor remédio, fortalecendo o sistema endócrino e imunológico. Em hospitais e centros de tratamento de doenças como o câncer, por exemplo, este medicamento natural já vem sendo utilizado, e grupos como os Doutores da Alegria conseguem trazer grandes benefícios ao bem-estar dos pacientes inserindo um pouco de humor e diversão no cotidiano dos pacientes.
Rir junto é cuidar com presença — e, como lembram os princípios da Gero360, o cuidado integral também se faz nos gestos simples que dão leveza à rotina e renovam a saúde do corpo e da alma.
Neste mês, que tal organizar uma sessão de cinema com filmes que inspirem boas gargalhadas? Compartilhamos a seguir algumas sugestões de filmes que com certeza irão garantir boas risadas!
1. Um senhor estagiário (2015)
Gênero: Comédia
Após se aposentar, o viúvo Ben Whittaker (Robert De Niro) percebe que ainda tem muito a oferecer e decide retomar a vida profissional. Ao se candidatar a uma vaga de estagiário em um site de moda, ele conhece Jules Ostin (Anne Hathaway), uma jovem empreendedora que, entre desafios e responsabilidades, redescobre o valor da experiência e da escuta atenta.
O encontro entre gerações transforma a rotina dos dois e mostra que aprender — e ensinar — não tem idade. Com leveza e bom humor, o filme celebra a amizade, o propósito e a importância de valorizar as pequenas conquistas do cotidiano.
O filme é estrelado por Robert De Niro e Anne Hathaway.
Você pode assistir este filme em plataformas como a Netflix.
2. Por Aqui e Por Ali (2015)
Gênero: Comédia/Aventura
O escritor Bill Bryson (Robert Redford) decide se reconectar com suas origens percorrendo a famosa Trilha dos Apalaches, um percurso que atravessa 14 estados dos Estados Unidos. SUa esposa, Catherine (Emma Thompson), aceita a ideia com uma condição: que ele não faça a viagem sozinho. Sem muitas opções, Bill convida um antigo amigo, Stephen Katz (Nick Nolte), para acompanhá-lo nessa jornada inesperada.
O que começa como uma aventura despretensiosa se transforma em um caminho de redescobertas e superação. Entre paisagens deslumbrantes, risadas e tropeços, o filme celebra a amizade e mostra que a vida continua cheia de possibilidades, mesmo quando o tempo parece já ter passado.
O filme é estrelado por: Robert Redford, Emma Thompson e Nick Nolte.
Alugue este filme pelo Youtube e assista já!
3. Despedida em grande estilo (2017)
Gênero: Comédia
Willie (Morgan Freeman), Joe (Michael Caine) e Albert (Alan Arkin) são amigos de longa data que veem suas vidas virarem de cabeça para baixo quando descobrem que suas pensões, única fonte de sustento, serão suspensas. Cansados de injustiças e cheios de bom humor, eles decidem fazer algo impensável: assaltar o banco responsável pelo golpe.
Com carisma e muita química em cena, o trio embarca em uma aventura divertida e cheia de reviravoltas, mostrando que coragem e amizade não têm idade. Uma comédia leve e espirituosa, que fala sobre dignidade, companheirismo e o direito de viver a velhice com alegria e propósito.
O filme é estrelado por: Morgan Freeman, Michael Caine e Alan Arkin.
Disponível pelo serviço HBO Max.
4. A última gargalhada (2019)
Gênero: Comédia
Al Hart (Chevy Chase) é um veterano agente de talentos do showbiz que, apesar de amar trabalhar, não encontra mais clientes. Quando encontra Buddy Green, um ex-comediante com quem já havia trabalhado, os dois resolvem pegar a estrada e embarcar em uma turnê improvisada, redescobrindo o prazer de rir, contar histórias e desafiar o tempo.
O filme traz de um jeito descontraído questões que rondam a terceira idade com um pano de fundo esperançoso que mostra que nunca é tarde demais para recomeçar.
O filme é estrelado por: Chevy Chase e Richard Dreyfuss.
Disponível na plataforma Netflix.
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